正爆二世古 – 初學滑雪 101-教練和你聊聊滑雪襪

話說這幾天裡, 7 美我為 Niseko Goodies 寫了四篇文章. 三章是關於吃的, 一篇是四月二世古有甚麼好玩的… 然後… 然後我就被人笑了啦! 說我再這樣寫下去, 人們來二世古都不知道滑雪了, 只管吃吃喝喝啦!

痛定思痛後… 我醒覺了… 對的, 首先我是一個滑雪愛好者 + 教練… 然後才是二世古渡邊直美. 粉雪 vs 和牛 + 海膽, 一定是粉雪勝.

所以… 今天便寫回一些我其實更愛聊的、有關滑雪的話題吧!

今天要說的是… 衣物篇! 怎樣挑選滑雪襪!

對! 單是挑滑雪襪已經有很多講究了… 事先聲明, 我今天分享的是 7 美的個人意見和經驗, 和正爆二世古立場無關!

誰需要買滑雪襪?

如果你是那種… 參加了旅行團然後中間包了半天滑雪課程的朋友, 算了吧, 不用特地買了, 拿一對長一點, 厚一點的運動襪去便可以了… 原因是…

正常來說你都是穿租的鞋子, 那半天內, 衛生更重要, 其次才儘量讓自己舒服點便成弓.

但如果你現在是和朋友們一起去一個滑雪旅程, 會留幾天那種, 我建議, 還是好好地選一對質素好點的滑雪襪吧! 畢竟, 這麼貼身的東西, 還是儘量對自己好一點吧!

滑雪襪的重要性

我們在山上… 保暖很重要… 然而如果你全身都穿的很暖, 但腳卻又濕又冷的話… 你… 還是會很快就覺的很冷, 然後再也不想留在山上的…

而選錯了襪子的話… 可能 2 -3 個小時左右你的腳, 便會濕透了呀… 但很多時候, 不懂的朋友們… 都會以為是鞋子不防水/ 自己腳汗多.

當然, 也有機會是因為以上的原因! 但也有可能, 是你穿錯了襪子了…

然後再想一想, 你穿的 ski boots/ Snowboard boots, 最便宜也要千多二千元港幣一對, 貴起來的話, 四五六七千元也不算誇張… 那你穿的滑雪襪- 作為直接與你的腳部細緻皮膚直接接觸的第二層皮膚, 你又怎能掉以輕心呢?

所以我會建議, 在合理的情況下, 盡可能挑一對好一點的滑雪襪吧! 幾百港元可能太貴了, 我個人最常穿的, 都是大約在百多港元這個範圍內的, 其實質量已經挺好了!

現在就讓我們把怎樣選滑雪襪的重點來逐一解說吧!

怎樣挑選滑雪襪

襪子的材質

首先第一件最重要的是:
不要穿棉的、
不要穿棉的、
不要.穿棉的.

這個重點太重要, 所以要說三次.

為甚麼不要穿棉的呢… 因為棉 (cotton)的吸水能力太好了, 它會把你的腳留出的汗都吸收了, 然後… 保留起來… 留著留著… 你的襪子就全濕了, 然後… 你的腳就… 變成又濕又冷, 再差點的情況, 就是你的腳會…又濕又冷又臭囉!

相對起棉來, 羊毛 (wool)則是常常都被用來製造滑雪襪的選擇. 其中 merino wool 則是最好的選擇: 用 merino wool 做的襪子通常輕、軟、透氣、保暖、舒適… 當然, 只是有點貴… (唔唔, 對, 那些幾百港幣一對的襪子… 很有可能便是在說這些了.

所以… 一些滑雪襪的生產商便製造了一些 merino wool 和一些其他合成材料的滑雪襪, 讓售價降低, 同時又能保留有滑雪襪的功能性、舒適性和耐用度.

尼龍 (Nylon) 是另一種很常用的滑雪襪物料, 夠強韌,讓那些易磨損的位置例如腳趾、腳後跟的位置變的更耐磨.

Spandex是另一種很常用被加進滑雪襪以增力柔韌情和拉力的物料. 呀呀, 當然還有

透氣性

說完了物料, 下一項我們要注意的便是襪子的透氣性和去水力了… 唔, 中文的名詞有點難, 英文是 moisture-wicking function.

本來透氣性應該放在功能內的, 但這點太重要了, 所以我特地先抽出來單獨寫一下.

襪子不用像外套、雪褲之類講求高防水度, 但最好有速乾和高透氣功能, 這樣才能保証你的腳不會又濕又冷,易透氣能快速把汗水從皮膚表面帶走, 速乾能讓水份快速蒸發.

這樣你的腳才會又乾爽又暖!

所以買滑雪襪時, 儘量選有 moisture-wicking function 的!

厚薄

然後, 厚薄也是一樣很重要的事… 普遍來說, 滑 ski 雙板的話, 通常我們會穿一對比較薄的襪子, 而 snowboard 就要穿厚一點了. (厚一點能更好的填滿你的 boots 和腳中間的空間.)

好像我前陣子剛買了雙新的 ski boots… 興高采烈的跑去 break in… 本來我是想要滑 snowboard 的… 然後換 ski 時忘了要換襪… 結果那一個緊呀… 從 Hirafu gondola 到 swing monkey 頂, 單是:

  1. 下樓梯
  2. 滑去chair lift
  3. 上 chair lift
  4. 坐在chair lift 上
  5. 下 chair lift
  6. 然後便抽筋了啦!!! 滑了二趟便完全要回家躺的那種呀!口戈人大

記著, 滑雪襪不是愈厚愈保暖也不是愈厚愈好…現在這個社會科技其實很發達… 襪子不用很厚也很暖啦!!!

功能性

功能性很重要哦… 例如我們這些整季都在北海道的呢… 在最冷的那幾天… 便是靠著有充電式發熱功能的滑雪襪挺過去的… (當然, 價錢會有點小貴).

除了發熱功能, 另外很重要的便是前文提過的透氣和速乾了.前面已經特地寫過了, 這兒也就不再提囉!

另外一些我也挺常穿的是compression socks. 他們會緊一點, 以促進血液循環, 來達到保暖、減小疲勞的作用. 和護士們常穿的壓力襪有點像!

耐用度

我想說… 一對好的 ski socks. 可以用很多很多年… 我現在用的其中一對襪便是我在六年前買的… 個人在買滑雪襪時我喜歡看一下他們的腳掌位、腳後跟, 腳腕上和小腿前方這些最易磨損的位置會不會加厚了. 有的話便會耐用很多的.

大小、長度

7美個人比較喜歡那些可以拉到膝蓋下面的, 最小也要比你的 ski boots 或 snowboard boots 長.

對, 像這樣長的便挺好的了

可以有點緊, 但不用緊到那種”差不多沒血到” 的程度. 從前沒有 compression socks 之類的功能性襪子時, 很多朋友便會選一些緊身一點的襪子, 來改善滑行的表現的.

襪子要合腳, 不要說比腳型大很多的, 襪子太大時穿起上來有摺痕, 然後你的鞋子綁很緊時便會很不舒服了.

滑雪襪的護理和注意事頂

以下是一些過人經驗, 覺的這樣能延長點襪子壽命的方法!

  • 襪子洗完了以後最好讓他們自然風乾, 乾衣機或太靠近暖氣很多時都會…. 大則烤焦, 小則縮短襪子的壽命
  • 對華裔的朋友來說比較小這樣的情況但也不是沒出現過: 我有朋友試過皮膚對襪子的物料過敏, 然後一整天滑完回來後, 他整個小腿都起水泡了! (汗水和緊緊的包住一整天…讓整個過敏反應都嚴重化起來了!)
    • 所以買了以後, 先洗一趟才穿
    • 買以前先去問問店家和看看材料呀!
  • 買滑雪鞋時, 不管你買的是 ski boots 還是 snowboard boots, 都記得一定要帶一對你常穿
  • 的滑雪襪過去… 不然店家幫你做完整個 fitting 以後, 你再穿回你的襪子便變得不合腳了啦!
  • 如果遇上好的 ski 襪, 儘量同一款買多幾對吧, 儘量保持你的襪子的厚度的一致性是挺好的.

總結

以上便是 7美我作為 Lorraine 教練想要和大家分享的一點點有關於滑雪襪的經驗和了解囉!

有些是自己的個人體會, 也有些是和其他教練和滑雪店員們聊著聊著總結出來的.

如果你不同意/ 有問題/ 有補充, 也歡迎隨時聯繫我們@nisekogoodies@gmail.com交流下哦!

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